Menu

Śniadanie:

1. Włoskie panini z mozzarellą, pomidorem i pesto
2. Jajecznica z kurkami z bagietką i mixem sałat z pomidorem
3. Omlet sernikowy z piekarnika z borówkami i sosem czekoladowym
4. Bułeczka z pastą jajeczną i słupkami papryki

II Śniadanie:

1. Pasta z cukinii i soczewicy z pieczywem chrupkim
2. Smoothie ananas-kiwi-jabłko
3. Seromakowiec 
4. Ciasto jogurtowe z morelami

Obiad:

1. Potrawka z kurczaka i pora podana z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
2. Shoarma sojowa z frytkami z batata, sosem szefa kuchni i lekką sałatką obiadową
3. Potrawka z kurczaka i pora podana z brązowym ryżem i surówką z czerwonej kapusty
4. Schabowy z ziemniakami z koperkiem i marchewką z groszkiem
5. Kopytka ze schabem w sosie własnym i marchewką z groszkiem

Podwieczorek:

1. Smoothie malinowo-porzeczkowe
2. Ciasto kruche z porzeczkami i bezą
3. Pasta warzywna z pieczywem chrupkim
4. Zupa jarzynowa

Kolacja:

1. Kopytka w sosie śmietanowo-szpinakowo-serowym
2. Tagliatelle Alfredo z zielonym groszkiem
3. Pełnoziarniste penne w sosie szpinakowo-śmietanowym 
4. Sałatka w stylu meksykańskim z nachosami
5. Gryczotto z zielonym groszkiem i grzybami leśnymi

Śniadanie:

1. Owsianka czekoladowa z sosem z białej czekolady i malinami
2. Owsianka a'la brownie z wiśniami
3. Ciabatta z pastą jajeczną z chrzanem podana z ogórkiem konserwowym
4. Owsianka waniliowa z masłem orzechowym i prażonym jabłkiem

II Śniadanie:

1. Włoska zupa warzywna z kurczakiem
2. Zupa krem z brokuła
3. Sernik piernikowy
4. Zalewajka

Obiad:

1. Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
2. Marchewkowe falafele z sosem majonezowym z sambalem i sałatką z pomidorów i cebuli
3. Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i modrą kapustą
4. Kurczak z makaronem i pesto
5. Kotlety mielone z puree ziemniaczanym i buraczkami

Podwieczorek:

1. Ciasto a'la Schoko bons
2. Tarta budyniowa z brzoskwiniami
3. Jogurtowe ciasto z wiśniami
4. Zupa pomidorowa z suszonymi pomidorami i mascarpone
5. Kisiel z owocami

Kolacja:

1. Spaghetti napoletana
2. Pizza 3 sery z sosem czosnkowym
3. Gzik z ziemniakami i ogórkiem kiszonym
4. Fasolka po bretońsku z kiełbasą 

Śniadanie:

1. Bułka z pasztetem z suszoną żurawiną, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
2. Grahamka z pastą z papryki i fety z cząstkami pomidora
3. Bułka z pasztetem z morelą, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
4. Owsianka a'la jeżyki
5. Tosty z szynką i serem z domowym ketchupem i słupkami ogórka

II Śniadanie:

1. Tropikalny chill - smoothie ananasowe
2. Zupa krem z cieciorki z grzankami
3. Malinowe smoothie z zieloną herbatą
4. Ciasto marchewkowe

Obiad:

1. Ryba w panierce z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
2. Gulasz z fasoli z kaszą pęczak i surówką z ogórków konserwowych
3. Ryba w panierce z puree pietruszkowym i surówką z czerwonej kapusty
4. Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami i mizerią
5. Knedle z truskawkami z sosem waniliowym

Podwieczorek:

1. Sałatka z kurczakiem teriyaki
2. Tropikalne smoothie z truskawkami
3. Sałatka z pomarańczowym sosem vinegrett
4. Zupa krem z kalafiora
5. Barszcz biały z kiełbaską i jajkiem

Kolacja:

1. Sajgonki z sosem słodko-ostrym
2. Krokiety z pieczarkami z sosem serowym
3. Smażony makaron sojowy z kurczakiem
4. Smażony makaron chow mein z kurczakiem
5. Pierogi z kapustą i grzybami z okrasą z cebulki

Śniadanie:

1. Waniliowe pancakes z miodowym twarożkiem i musem brzoskwiniowym
2. Waniliowe pancakes z twarożkiem i musem brzoskwiniowym
3. Bułeczka z frijoles refritos czyli meksykańską smażoną pastą fasolową i słupkami papryki
4. Naleśniki czekoladowe z twarożkiem i musem wiśniowym
5. Naleśniki a'la rafaello z sosem z białej czekolady i płatkami migdałowymi

II Śniadanie:

1. Słoneczna zupa fasolkowa
2. Ciasto kokosek
3. Zupa koperkowa
4. Pasta z czerwonej soczewicy i suszonych pomidorów z słupkami papryki

Obiad:

1. Kotlety z marchewki z puree ziemniaczanym i pieczoną brukselką
2. Dyniowe kluski leniwe z karmelizowanymi śliwkami i jogurtem cynamonowym
3. Gulasz wieprzowy z kaszą pęczak i pieczoną brukselką
4. Gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną i surówką z pikli
5. Gołąbki z kasza gryczaną i grzybami w sosie pieczarkowym z surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek:

1. Sernik z białą czekoladą i porzeczkami
2. Ciasto snickers
3. Proste ciasto z jagodami
4. Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5. Koktajl o smaku sernika truskawkowego

Kolacja:

1. Curry z kalafiora podane z ryżem
2. Curry z kalafiora podane z brązowym ryżem
3. Krokiety kebab z sosem szefa kuchni
4. Zapiekanka ziemniaczana z ziołowym sosem pomidorowym
5. Tortilla z burakiem, serem feta, rukolą i karmelizowaną cebulą z sosem czosnkowym

Śniadanie:

1. Tosty hawajskie z ziołowym sosem pomidorowym
2. Szakszuka z papryką i cukinią z bagietką
3. Tosty z szynką i serem z ziołowym sosem pomidorowym
4. Placuszki na maślance z kajmakiem i musem malinowym
5. Chleb żytni ze smalcem z fasoli z ogórkiem kiszonym

II Śniadanie:

1. Ciasto jogurtowe z malinami
2. Sernik raffaello
3. Sałatka grecka
4. Sernik na zimno z brzoskwiniami

Obiad:

1. Gyros drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami, sosem czosnkowym i colesławem
2. Makaron z tofu i warzywami w sosie sojowym
3. Gyros drobiowy z frytkami z pietruszki, sosem czosnkowym i colesławem
4. Fishburger w brioszce z sosem tatarskim
5. Ryba w panierce z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty

Podwieczorek:

Kolacja:

1. Krokiety kebab z sosem szefa kuchni
2. Naleśniki z twarożkiem pomidorowym z suszonymi pomidorami z mixem sałat z papryką
3. Naleśniki ze szpinakiem i serem feta z sosem koperkowym
4. Kopytka z boczkiem i kurkami w sosie koperkowym
5. Naleśniki ze szpinakiem i serem feta z sosem czosnkowym

Śniadanie:

1. Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
2. Racuchy z gruszkami z sosem cynamonowym i płatkami migdałowymi
3. Jajecznica z pomidorami z bułeczką i mixem sałat z ogórkiem
4. Waniliowe placuszki na maślance z dżemem truskawkowym

II Śniadanie:

1. Grochówka
2. Zielony koktajl z mango
3. Zupa ogórkowa
4. Kwaśnica

Obiad:

1. Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora
2. Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
3. Gnocchi z kurczakiem i warzywami
4. Pieczone udko z kurczaka z talarkami ziemniaka i surówką z marchewki i jabłka

Podwieczorek:

1. Śliwki pod owsianą kruszonką
2. Zupa koperkowa
3. Ciasto śnieżny puch
4. Pralinki kokosowe

Kolacja:

1. Placki ziemniaczane z gulaszem
2. Ciasto francuskie z gruszką, camembertem i miodem
3. Placki z cukinii z gulaszem
4. Zapiekanka makaronowa z pomidorami i salami z ziołowym sosem pomidorowym
5. Cukinia faszerowana z sosem koperkowym

Śniadanie:

1. Bajgiel z pikantnym tuńczykiem i salsą z awokado i czerwonej cebuli z zielonym ogórkiem
2. Jajecznica na ostro z bułeczką i mixem sałat z ogórkiem
3. Jaglanka waniliowa z musem morelowym, orzechami i tartą czekoladą
4. Omlet z szynką i papryką kolorową z sosem czosnkowym

II Śniadanie:

1. Ciasto Maxi King
2. Fit deser a'la Mars
3. Pudding chia z musem truskawkowym
4. Leczo z dynią i kiełbasą
5. Babka cytrynowa

Obiad:

1. Wieprzowina stir-fry z ryżem
2. Klopsiki z kaszy i czerwonej soczewicy z sosem pomidorowym i pieczonymi frytkami warzywnymi
3. Szynka w sosie grzybowym z komosą ryżową i surówką z ogórka kiszonego
4. Makaron udon z kurczakiem
5. Szynka w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i surówką z ogórka kiszonego

Podwieczorek:

1. Zupa z fasolki szparagowej z fetą
2. Sałatka meksykańska z mango i awokado
3. Smoothie pomarańczowo-marchewkowe z imbirem
4. Rosół z makaronem

Kolacja:

1. Makaron z twarogiem i prażonymi jabłkami
2. Quiche z boczniakami, kozim serem i tymiankiem z sosem jogurtowo-koperkowym
3. Wrap z sosem BBQ, cheddarem, papryką i sałatą
4. Bigos podany z bagietką

Śniadanie:

1. Bajgiel z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
2. Kasza manna a'la bounty z musem truskawkowym
3. Bułeczka z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
4. Bułeczka z pasztetem z morelą i ogórkiem konserwowym
5. Grahamka z pasztetem z morelą i chrzanem z słupkami papryki

II Śniadanie:

1. Jesienny koktajl z marchewki i ananasa
2. Mojito
3. Zupa krem pomidorowy
4. Makowiec na kruchym spodzie

Obiad:

1. Kurczak po chińsku
2. Gnocchi con pesto rosso z pomidorkami
3. Kurczak po chińsku z komosą ryżową
4. Pielmieni wieprzowo-wołowe z tajskim sosem
5. Pierogi staropolskie z kaszą i boczniakami z okrasą z cebulki

Podwieczorek:

1. Zupa krem z kukurydzy z popcornem
2. Zupa Tom Ka  z czarnym ryżem
3. Tarta z masłem orzechowym i czekoladą
4. Barszczyk czerwony zabielany z puree ziemniaczanymi

Kolacja

1. Kolorowe gnocchi z sosem śmietanowo-bazyliowym
2. Gzik z pieczonymi ziemniakami i ogórkiem kiszonym
3. Pizza hawajska z ziołowym sosem pomidorowym
4. Zasmażane łazanki z kapustą i grzybami

Śniadanie:

1. Owsianka rafaello z musem mango
2. Bułeczka z twarożkiem ze szczypiorkiem z cząstkami pomidora
3. Jaglanka krówkowa z musem porzeczkowym
4. Jaglanka a'la snickers z borówkami

II Śniadanie:

1. Koktajl energetyczny
2. Krem z dyni i jabłek z pestkami dyni
3. Jogurt cynamonowy z musem truskawkowym i granolą
4. Meksykański twarożek z nachosami
5. Zupa ziemniaczana

Obiad:

1. Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
2. Tofu mole z ryżem
3. Pulpety w sosie pieczarkowym z kaszą jęczmienną i marchewką z groszkiem
4. Zupa krem z grochu

Podwieczorek:

1. Budyń z brzoskwiniami zapiekany pod kruszonką
2. Ciasto kruche z jagodami i masą serową
3. Meksykański twarożek z nachosami
4. Zupa krem z grochu
5. Domowe batoniki owsiane 

Kolacja

1. Sałatka śródziemnomorska z makaronem orzo
2. Spaghetti diavolo z brokułem pieczonym z czosnkiem
3. Sałatka śródziemnomorska z makaronem fusilli
4. Sałatka makaronowa
5. Śledzie po kaszubsku z bagietką

Śniadanie:

1. Bułeczka faszerowana pieczarkami i serem podana z mini sałatką
2. Jajecznica po meksykańsku z bułeczką i cząstkami pomidora
3. Jajecznica hinduska z mixem sałat z papryką
4. Jajecznica z kurkami z bagietką i mixem sałat z pomidorem

II Śniadanie:

1. Delicja malinowa
2. Koktajl grejpfrutowo-pomarańczowy z bananem
3. Proste ciasto z porzeczkami
4. Sernik nowojorski
5. Sernik królewski

Obiad:

1. Ryba a'le veracruz z ziemniakami
2. Kotlety ruskie z sosem grzybowym i surówką z kiszonej kapusty
3. Ryba a'le veracruz z frytkami z pietruszki
4. Wieprzowina Pibil z tortillą i karmelizowaną czerwoną cebulą
5. Knedle ze śliwkami z sosem pomarańczowym

Podwieczorek:

1. Kapuśniak z kiszonej kapusty 
2. Boca negra- ciasto czekoladowe z chilli
3. Smoothie z kiwi
4. Zupa krem z białych warzyw z pestkami dyni

Kolacja

1. Chilli con carne z ryżem
2. Pizza z dynią i cukinią z ziołowym sosem pomidorowym
3. Chilli con carne z brązowym ryżem
4. Ratatouille z plackami ziemniaczanymi
5. Kaszotto z kurczakiem, bobem i cukinią

Śniadanie:

1. Kasza manna z gorzką czekoladą z musem z granata i porzeczki
2. Smalec z fasoli ze śliwką i jabłkiem podany z chlebem żytnim i ogórkiem kiszonym
3. Gryczanka czekoladowa z musem żurawinowo- porzeczkowym
4. Ciasto drożdżowe z cieciorellą i powidłami śliwkowymi
5. Gofry czekoladowe z serkiem waniliowym i powidłami śliwkowymi 

II Śniadanie:

1. Krem z pieczonej marchewki z prażoną ciecierzycą
2. Sałatka z gruszką, żurawiną i serem feta z orzechami włoskimi
3. Zupa krem z zielonego groszku podana z pestkami dyni
4. Zupa krem z zielonego groszku z chipsem z szynki parmeńskiej
5. Zupa brukselkowa

Obiad:

1. Tofu tikka masala z ryżem białym
2. Ravioli orkiszowe z dynią i pestkami dyni i masłem tymiankowym
3. Tofu tikka masala z ryżem brązowym
4. Rolada a'la cordon blue z tymiankową cebulką i pieczonymi ziemniakami i surówką z białej kapusty i marchewki
5. Szynka pieczona w sosie chrzanowym z kopytkami i surówką z pora, marchewki i jabłka

Podwieczorek:

1. Ciasteczka owsiane z żurawiną
2. Tarta z budyniem waniliowym i wiśniami
3. Ciasteczka owsiane z morelą
4. Ciasto z wiśniami
5. Orzeźwiające smoothie cytrusowe z jabłkiem

Kolacja

1. Placuszki a'la pizza z sosem koperkowym
2. Aloo gobi podane z ryżem
3. Krokiety z mięsem z sosem porowym
4. Kluski szare z sosem grzybowym z kapustą gotowaną z grochem

Śniadanie:

1. Chleb żytni z pastą z makreli i ogórek kiszony
2. Gofry z serkiem waniliowym i frużeliną wiśniową
3. Wytrawne placuszki na maślance z parmezanem i dipem z suszonymi pomidorami
4. Bułeczka z kolorowym serkiem wiejskim

II Śniadanie:

1. Barszcz ukraiński z białą fasolą
2. Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
3. Koktajl Margarita
4. Ciasto bakaliowe

Obiad:

1. Pad Thai z orzechowym kurczakiem
2. Makaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą
3. Ryba w panierce z ziemniakami z koperkiem i surówką z kiszonej kapusty
4. Ryba po grecku z puree ziemniaczanym

Podwieczorek:

1. Sernik z morelami
2. Smoothie z mango
3. Ciasto z morelami
4. Zupa szczawiowa z jajkiem
5. Zupa krem z zielonego groszku i chipsem z boczku

Kolacja

1. Owczarska sałata
2. Wegańskie leczo z fasolką szparagową i wędzonym tofu
3. Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem i fetą z sosem czosnkowym
4. Krokiety z kapustą i grzybami z kwaśną śmietaną

Śniadanie:

1. Chlebek bananowy z masłem orzechowym i konfiturą malinową
2. Omlet z fasolką szparagową z dipem z suszonymi pomidorami i bagietką
3. Budyniowa owsianka z musem brzoskwiniowym i orzechami
4. Pieczona owsianka z jabłkiem i bakaliami podana z jogurtem z miodem

II Śniadanie:

1. Sałatka z kozim serem, gruszką i orzechami włoskimi
2. Zupa koperkowa
3. Pikantna marokańska zupa z soczewicą
4. Koktajl o smaku sernika malinowego
5. Flaki z boczniaków

Obiad:

1. Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z ziemniakami
2. Wegetariańskie gołąbki bez zawijania w sosie pieczarkowym z ziemniakami i surówką z ogórków kiszonych
3. Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z puree z pietruszki
4. Kurczak kung pao z brązowym ryżem i surówką z marchewki po koreańsku
5. Pyzy z mięsem podane z ziołowym sosem i bobem

Podwieczorek:

1. Twarożek ziołowy z słupkami warzyw
2. Sernik dyniowy z kajmakiem
3. Ciasto 3 bit
4. Wafle przekładane kajmakiem i dżemem śliwkowym

Kolacja

1. Risotto z dynią i fetą
2. Meksykańskie tortas
3. Risotto z cukinią, boczkiem i cebulą
4. Biała kiełbasa pieczona z fasolką
5. Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

Śniadanie:

1. Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z bagietką i guacamole
2. Placuszki na maślance z twarożkiem kokosowym i dżemem śliwkowym
3. Szakszuka na pomidorach z bagietką
4. Chleb ze smalcem i ogórkiem kiszonym

II Śniadanie:

1. Smoothie z mango, pomarańczy i truskawek
2. Budyń waniliowy z frużeliną porzeczkową z granatem
3. DZIEŃ GRUSZKI Brownie z gruszkami
4. Kruche ciasto ze śliwkami

Obiad:

1. Kopytka z kurczakiem i cukinią w sosie curry
2. Fasola masala z białym ryżem
3. Kurczak kung pao z brązowym ryżem i surówką z marchewki po koreańsku
4. Szynka w sosie własnym z kluskami śląskimi i marchewką z groszkiem
5. Kluski leniwe z bułką tartą i pieczonymi brzoskwiniami

Podwieczorek:

1. DZIEŃ GRUSZKI Budyń cynamonowy z karmelizowanymi gruszkami
2. DZIEŃ GRUSZKIKoktajl z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
3. DZIEŃ GRUSZKIPiernikowy budyń z komosy ryżowej z gruszkami z kardamonem
4. Pikantna marokańska zupa z soczewicą
5. Krupnik

Kolacja

1. Tarta porowa z sezamem z ziołowym sosem pomidorowym
2. Quiche z kurkami i serem z sosem jogurtowo-koperkowym
3. Naleśniki z pieczarkami z sosem serowym
4. Curry warzywne z brązowym ryżem
5. Bliny ziemniaczane ze stroganoffem wegetariańskim

• Śniadanie: Włoskie panini z mozzarellą, pomidorem i pesto
• II Śniadanie: Pasta z cukinii i soczewicy z pieczywem chrupkim
• Obiad: Potrawka z kurczaka i pora podana z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Smoothie malinowo-porzeczkowe
• Kolacja: Kopytka w sosie śmietanowo-szpinakowo-serowym

• Śniadanie: Owsianka czekoladowa z sosem z białej czekolady i malinami
• II Śniadanie: Włoska zupa warzywna z kurczakiem
• Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
• Podwieczorek: Ciasto a'la Schoko bons
• Kolacja: Spaghetti napoletana

• Śniadanie: Bułka z pasztetem z suszoną żurawiną, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
• II Śniadanie: Tropikalny chill - smoothie ananasowe
• Obiad: Ryba w panierce z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Sałatka z kurczakiem teriyaki
• Kolacja: Sajgonki z sosem słodko-ostrym

• Śniadanie: Waniliowe pancakes z miodowym twarożkiem i musem brzoskwiniowym
• II Śniadanie: Słoneczna zupa fasolkowa
• Obiad: Kotlety z marchewki z puree ziemniaczanym i pieczoną brukselką
• Podwieczorek: Sernik z białą czekoladą i porzeczkami
• Kolacja: Curry z kalafiora podane z ryżem

• Śniadanie: Tosty hawajskie z ziołowym sosem pomidorowym
• II Śniadanie: Ciasto jogurtowe z malinami 
• Obiad: Gyros drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami, sosem czosnkowym i colesławem
• Podwieczorek: Lassi truskawkowe
• Kolacja: Krokiety kebab z sosem szefa kuchni

• Śniadanie: Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Grochówka 
• Obiad: Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora
• Podwieczorek: Śliwki pod owsianą kruszonką
• Kolacja: Placki ziemniaczane z gulaszem

• Śniadanie: Bajgiel z pikantnym tuńczykiem i salsą z awokado i czerwonej cebuli z zielonym ogórkiem
• II Śniadanie: Ciasto Maxi King
• Obiad: Wieprzowina stir-fry z ryżem 
• Podwieczorek: Zupa z fasolki szparagowej z fetą
• Kolacja: Makaron z twarogiem i prażonymi jabłkami

• Śniadanie: Bajgiel z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• II Śniadanie: Jesienny koktajl z marchewki i ananasa
• Obiad: Kurczak po chińsku
• Podwieczorek: Zupa krem z kukurydzy z popcornem
• Kolacja: Kolorowe gnocchi z sosem śmietanowo-bazyliowym

• Śniadanie: Owsianka rafaello z musem mango
• II Śniadanie: Koktajl energetyczny
• Obiad: Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
• Podwieczorek: Budyń z brzoskwiniami zapiekany pod kruszonką
• Kolacja: Sałatka śródziemnomorska z makaronem orzo

• Śniadanie: Bułeczka faszerowana pieczarkami i serem podana z mini sałatką
• II Śniadanie: Delicja malinowa
• Obiad: Ryba a'le veracruz z ziemniakami
• Podwieczorek: Kapuśniak z kiszonej kapusty 
• Kolacja: Chilli con carne z ryżem

• Śniadanie: Kasza manna z gorzką czekoladą z musem żurawinowo- porzeczkowym
• II Śniadanie: Zupa Azteca 
• Obiad: Tofu tikka masala z ryżem białym
• Podwieczorek: Ciasteczka owsiane z żurawiną
• Kolacja: Placuszki a'la pizza z sosem koperkowym

• Śniadanie: Chleb żytni z pastą z makreli i ogórek kiszony
• II Śniadanie: Barszcz ukraiński z białą fasolą
• Obiad: Pad Thai z orzechowym kurczakiem
• Podwieczorek: Sernik z morelami
• Kolacja: Owczarska sałata

• Śniadanie: Chlebek bananowy z masłem orzechowym i konfiturą malinową
• II Śniadanie: Sałatka z kozim serem, gruszką i orzechami włoskimi
• Obiad: Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z ziemniakami
• Podwieczorek: Twarożek ziołowy z słupkami warzyw
• Kolacja: Risotto z dynią i fetą

• Śniadanie: Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z bagietką i guacamole
• II Śniadanie: Smoothie z mango, pomarańczy i truskawek
• Obiad: Kopytka z kurczakiem i cukinią w sosie curry
• Podwieczorek: DZIEŃ GRUSZKI Budyń cynamonowy z karmelizowanymi gruszkami
• Kolacja: Tarta porowa z sezamem z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Włoskie panini z mozzarellą, pomidorem i pesto
• II Śniadanie: Pasta z cukinii i soczewicy z pieczywem chrupkim
• Obiad: Potrawka z kurczaka i pora podana z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Smoothie malinowo-porzeczkowe
• Kolacja: Kopytka w sosie śmietanowo-szpinakowo-serowym

• Śniadanie: Owsianka czekoladowa z sosem z białej czekolady i malinami
• II Śniadanie: Włoska zupa warzywna z kurczakiem
• Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
• Podwieczorek: Ciasto a'la Schoko bons
• Kolacja: Spaghetti napoletana

• Śniadanie: Bułka z pasztetem z suszoną żurawiną, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
• II Śniadanie: Tropikalny chill - smoothie ananasowe
• Obiad: Knedle z truskawkami z sosem waniliowym
• Podwieczorek: Sałatka z kurczakiem teriyaki
• Kolacja: Sajgonki z sosem słodko-ostrym

• Śniadanie: Waniliowe pancakes z miodowym twarożkiem i musem brzoskwiniowym
• II Śniadanie: Słoneczna zupa fasolkowa
• Obiad: Kotlety z marchewki z puree ziemniaczanym i pieczoną brukselką
• Podwieczorek: Sernik z białą czekoladą i porzeczkami
• Kolacja: Curry z kalafiora podane z ryżem

• Śniadanie: Tosty hawajskie z ziołowym sosem pomidorowym
• II Śniadanie: Ciasto jogurtowe z malinami 
• Obiad: Gyros drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami, sosem czosnkowym i colesławem
• Podwieczorek: Lassi truskawkowe
• Kolacja: Krokiety kebab z sosem szefa kuchni

• Śniadanie: Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Grochówka 
• Obiad: Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora
• Podwieczorek: Śliwki pod owsianą kruszonką
• Kolacja: Placki ziemniaczane z gulaszem

• Śniadanie: Jajecznica na ostro z bułeczką i mixem sałat z ogórkiem
• II Śniadanie: Ciasto Maxi King
• Obiad: Wieprzowina stir-fry z ryżem 
• Podwieczorek: Zupa z fasolki szparagowej z fetą
• Kolacja: Makaron z twarogiem i prażonymi jabłkami

• Śniadanie: Bajgiel z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• II Śniadanie: Jesienny koktajl z marchewki i ananasa
• Obiad: Kurczak po chińsku
• Podwieczorek: Zupa krem z kukurydzy z popcornem
• Kolacja: Kolorowe gnocchi z sosem śmietanowo-bazyliowym

• Śniadanie: Owsianka rafaello z musem mango
• II Śniadanie: Koktajl energetyczny
• Obiad: Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
• Podwieczorek: Budyń z brzoskwiniami zapiekany pod kruszonką
• Kolacja: Sałatka śródziemnomorska z makaronem orzo

• Śniadanie: Bułeczka faszerowana pieczarkami i serem podana z mini sałatką
• II Śniadanie: Delicja malinowa
• Obiad: Knedle ze śliwkami z sosem pomarańczowym
• Podwieczorek: Kapuśniak z kiszonej kapusty 
• Kolacja: Chilli con carne z ryżem

• Śniadanie: Kasza manna z gorzką czekoladą z musem z granata i porzeczki
• II Śniadanie: Krem z pieczonej marchewki z prażoną ciecierzycą
• Obiad: Tofu tikka masala z ryżem białym
• Podwieczorek: Ciasteczka owsiane z żurawiną
• Kolacja: Placuszki a'la pizza z sosem koperkowym

• Śniadanie: Bułeczka z kolorowym serkiem wiejskim
• II Śniadanie: Barszcz ukraiński z białą fasolą
• Obiad: Pad Thai z orzechowym kurczakiem
• Podwieczorek: Sernik z morelami
• Kolacja: Owczarska sałata

• Śniadanie: Chlebek bananowy z masłem orzechowym i konfiturą malinową
• II Śniadanie: Sałatka z kozim serem, gruszką i orzechami włoskimi
• Obiad: Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z ziemniakami
• Podwieczorek: Twarożek ziołowy z słupkami warzyw
• Kolacja: Risotto z dynią i fetą

• Śniadanie: Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z bagietką i guacamole
• II Śniadanie:Smoothie z mango, pomarańczy i truskawek
• Obiad: Kopytka z kurczakiem i cukinią w sosie curry
• Podwieczorek:DZIEŃ GRUSZKI Budyń cynamonowy z karmelizowanymi gruszkami
• Kolacja: Tarta porowa z sezamem z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Omlet sernikowy z piekarnika z borówkami i sosem czekoladowym
• II Śniadanie: Seromakowiec 
• Obiad: Schabowy z ziemniakami z koperkiem i marchewką z groszkiem
• Podwieczorek: Pasta warzywna z pieczywem chrupkim
• Kolacja: Sałatka w stylu meksykańskim z nachosami

• Śniadanie: Ciabatta z pastą jajeczną z chrzanem podana z ogórkiem konserwowym
• II Śniadanie: Sernik piernikowy
• Obiad: Kurczak z makaronem i pesto
• Podwieczorek: Zupa pomidorowa z suszonymi pomidorami i mascarpone 
• Kolacja: Gzik z ziemniakami i ogórkiem kiszonym

• Śniadanie: Owsianka a'la jeżyki
• II Śniadanie: Malinowe smoothie z zieloną herbatą
• Obiad: Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami i mizerią
• Podwieczorek: Zupa krem z kalafiora
• Kolacja: Smażony makaron chow mein z kurczakiem

• Śniadanie: Bułeczka z frijoles refritos czyli meksykańską smażoną pastą fasolową i słupkami papryki
• II Śniadanie: Ciasto kokosek
• Obiad: Gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną i surówką z pikli
• Podwieczorek: Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
• Kolacja: Krokiety kebab z sosem szefa kuchni

• Śniadanie: Placuszki na maślance z kajmakiem i musem malinowym
• II Śniadanie: Sałatka grecka
• Obiad: Fishburger w brioszce z sosem tatarskim
• Podwieczorek: Brownie z borówkami
• Kolacja: Kopytka z boczkiem i kurkami w sosie koperkowym

• Śniadanie: Jajecznica z pomidorami z bułeczką i mixem sałat z ogórkiem 
• II Śniadanie: Zupa ogórkowa
• Obiad: Gnocchi z kurczakiem i warzywami
• Podwieczorek: Ciasto śnieżny puch
• Kolacja: Zapiekanka makaronowa z pomidorami i salami z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Jaglanka waniliowa z musem morelowym, orzechami i tartą czekoladą
• II Śniadanie: Leczo z dynią i kiełbasą
• Obiad: Makaron udon z kurczakiem
• Podwieczorek: Smoothie pomarańczowo-marchewkowe z imbirem
• Kolacja: Wrap z sosem BBQ, cheddarem, papryką i sałatą

• Śniadanie: Bułeczka z pasztetem z morelą i ogórkiem konserwowym
• II Śniadanie: Zupa krem pomidorowy
• Obiad: Pielmieni wieprzowo-wołowe z tajskim sosem
• Podwieczorek: Tarta z masłem orzechowym i czekoladą
• Kolacja: Pizza hawajska z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Jaglanka a'la snickers z borówkami
• II Śniadanie: Meksykański twarożek z nachosami
• Obiad: Butter chicken z białym ryżem i brokułem
• Podwieczorek: Zupa krem z grochu
• Kolacja: Sałatka makaronowa BLT

• Śniadanie: Jajecznica hinduska z mixem sałat z papryką 
• II Śniadanie: Sernik nowojorski
• Obiad: Wieprzowina Pibil z tortillą i karmelizowaną czerwoną cebulą
• Podwieczorek: Smoothie z kiwi
• Kolacja: Ratatouille z plackami ziemniaczanymi

• Śniadanie: Ciasto drożdżowe z cieciorellą i powidłami śliwkowymi
• II Śniadanie: Zupa krem z zielonego groszku z chipsem z szynki parmeńskiej
• Obiad: Rolada a'la cordon blue z tymiankową cebulką i pieczonymi ziemniakami i surówką z białej kapusty i marchewki
• Podwieczorek: Ciasto z wiśniami
• Kolacja: Krokiety z mięsem z sosem porowym

• Śniadanie: Wytrawne placuszki na maślance z parmezanem i dipem z suszonymi pomidorami
• II Śniadanie: Koktajl Margarita
• Obiad: Ryba w panierce z ziemniakami z koperkiem i surówką z kiszonej kapusty
• Podwieczorek: Zupa szczawiowa z jajkiem
• Kolacja: Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem i fetą z sosem czosnkowym

• Śniadanie: Budyniowa owsianka z musem brzoskwiniowym i orzechami
• II Śniadanie: Koktajl o smaku sernika malinowego
• Obiad: Kurczak kung pao z brązowym ryżem i surówką z marchewki po koreańsku
• Podwieczorek: Ciasto 3 bit
• Kolacja: Biała kiełbasa pieczona z fasolką

• Śniadanie: Szakszuka na pomidorach z bagietką
• II Śniadanie: DZIEŃ GRUSZKI Brownie z gruszkami
• Obiad: Szynka w sosie własnym z kluskami śląskimi i marchewką z groszkiem
• Podwieczorek: Pikantna marokańska zupa z soczewicą
• Kolacja: Curry warzywne z brązowym ryżem

• Śniadanie: Włoskie panini z mozzarellą, pomidorem i pesto
• II Śniadanie: Ciasto kruche z porzeczkami i bezą
• Obiad: Potrawka z kurczaka i pora podana z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Pasta warzywna z pieczywem chrupkim
• Kolacja: Tagliatelle Alfredo z zielonym groszkiem

• Śniadanie: Owsianka czekoladowa z sosem z białej czekolady i malinami
• II Śniadanie: Ciasto a'la Schoko bons
• Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
• Podwieczorek: Zupa krem z brokuła
• Kolacja: Spaghetti napoletana

• Śniadanie: Bułka z pasztetem z suszoną żurawiną, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
• II Śniadanie: Ciasto marchewkowe
• Obiad: Ryba w panierce z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Sałatka z kurczakiem teriyaki
• Kolacja: Krokiety z pieczarkami z sosem serowym

• Śniadanie: Waniliowe pancakes z miodowym twarożkiem i musem brzoskwiniowym
• II Śniadanie: Koktajl o smaku sernika truskawkowego
• Obiad: Gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną i surówką z pikli
• Podwieczorek: Pasta z czerwonej soczewicy i suszonych pomidorów z słupkami papryki
• Kolacja: Curry z kalafiora podane z ryżem

• Śniadanie: Tosty hawajskie z ziołowym sosem pomidorowym
• II Śniadanie: Ciasto jogurtowe z malinami 
• Obiad: Gyros drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami, sosem czosnkowym i colesławem
• Podwieczorek: Krem marchewkowy z prażoną ciecierzycą
• Kolacja: Kopytka z boczkiem i kurkami w sosie koperkowym

• Śniadanie: Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Śliwki pod owsianą kruszonką
• Obiad: Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora
• Podwieczorek: Leczo z dynią i kiełbasą
• Kolacja: Placki ziemniaczane z gulaszem

• Śniadanie: Bajgiel z pikantnym tuńczykiem i salsą z awokado i czerwonej cebuli z zielonym ogórkiem
• II Śniadanie: Ciasto Maxi King
• Obiad: Wieprzowina stir-fry z ryżem 
• Podwieczorek: Kwaśnica
• Kolacja: Makaron z twarogiem i prażonymi jabłkami

• Śniadanie: Bajgiel z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• II Śniadanie: Makowiec na kruchym spodzie
• Obiad: Kurczak po chińsku
• Podwieczorek: Zupa krem pomidorowy
• Kolacja: Kolorowe gnocchi z sosem śmietanowo-bazyliowym

• Śniadanie: Owsianka rafaello z musem mango
• II Śniadanie: Ciasto kruche z jagodami i masą serową
• Obiad: Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
• Podwieczorek: Meksykański twarożek z nachosami
• Kolacja: Sałatka śródziemnomorska z makaronem orzo

• Śniadanie: Bułeczka faszerowana pieczarkami i serem podana z mini sałatką
• II Śniadanie: Delicja malinowa
• Obiad: Ryba a'le veracruz z ziemniakami
• Podwieczorek: Zupa krem z białych warzyw z pestkami dyni
• Kolacja: Chilli con carne z ryżem

• Śniadanie: Kasza manna z gorzką czekoladą z musem z granata i porzeczki
• II Śniadanie: Ciasteczka owsiane z żurawiną
• Obiad: Szynka pieczona w sosie chrzanowym z kopytkami i surówką z pora, marchewki i jabłka
• Podwieczorek: Smalec z fasoli ze śliwką i jabłkiem z pieczywem chrupkim
• Kolacja: Placuszki a'la pizza z sosem koperkowym

• Śniadanie: Chleb żytni z pastą z makreli i ogórek kiszony
• II Śniadanie: Sernik z morelami
• Obiad: Pad Thai z orzechowym kurczakiem
• Podwieczorek: Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
• Kolacja: Owczarska sałata

• Śniadanie: Omlet z fasolką szparagową z dipem z suszonymi pomidorami i bagietką
• II Śniadanie: Koktajl o smaku sernika malinowego
• Obiad: Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z ziemniakami
• Podwieczorek: Biała kiełbasa pieczona z fasolką
• Kolacja: Risotto z dynią i fetą

• Śniadanie: Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z bagietką i guacamole
• II Śniadanie:DZIEŃ GRUSZKIKoktajl z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
• Obiad: Kurczak kung pao z brązowym ryżem i surówką z marchewki po koreańsku
• Podwieczorek: Pikantna marokańska zupa z soczewicą
• Kolacja: Tarta porowa z sezamem z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Włoskie panini z mozzarellą, pomidorem i pesto
• II Śniadanie: Pasta z cukinii i soczewicy z pieczywem chrupkim
• Obiad: Potrawka z kurczaka i pora podana z brązowym ryżem i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Smoothie malinowo-porzeczkowe
• Kolacja: Pełnoziarniste penne w sosie szpinakowo-śmietanowym 

• Śniadanie: Owsianka czekoladowa z sosem czekoladowym i malinami
• II Śniadanie: Włoska zupa warzywna z kurczakiem
• Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i modrą kapustą
• Podwieczorek: Jogurtowe ciasto z wiśniami
• Kolacja: Spaghetti napoletana

• Śniadanie: Bułka z pasztetem z morelą, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
• II Śniadanie: Zupa krem z cieciorki z grzankami
• Obiad: Ryba w panierce z puree pietruszkowym i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Sałatka z pomarańczowym sosem vinegrett
• Kolacja: Smażony makaron sojowy z kurczakiem

• Śniadanie: Waniliowe pancakes z twarożkiem i musem brzoskwiniowym
• II Śniadanie: Słoneczna zupa fasolkowa
• Obiad: Gulasz wieprzowy z kaszą pęczak i pieczoną brukselką
• Podwieczorek: Proste ciasto z jagodami
• Kolacja: Curry z kalafiora podane z brązowym ryżem

• Śniadanie: Tosty z szynką i serem z ziołowym sosem pomidorowym
• II Śniadanie: Ciasto jogurtowe z malinami 
• Obiad: Gyros drobiowy z frytkami z pietruszki, sosem czosnkowym i colesławem
• Podwieczorek: Lassi truskawkowe
• Kolacja: Naleśniki ze szpinakiem i serem feta z sosem koperkowym

• Śniadanie: Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Grochówka 
• Obiad: Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora
• Podwieczorek: Śliwki pod owsianą kruszonką
• Kolacja: Placki z cukinii z gulaszem

• Śniadanie: Bułeczka z pikantnym tuńczykiem i salsą z awokado i czerwonej cebuli z zielonym ogórkiem
• II Śniadanie: Pudding chia z musem truskawkowym
• Obiad: Szynka w sosie grzybowym z komosą ryżową i surówką z ogórka kiszonego
• Podwieczorek: Zupa z fasolki szparagowej z fetą
• Kolacja: Makaron z twarogiem i prażonymi jabłkami

• Śniadanie: Bułeczka z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• II Śniadanie: Mojito
• Obiad: Kurczak po chińsku z komosą ryżową
• Podwieczorek: Zupa Tom Ka  z czarnym ryżem
• Kolacja: Pizza hawajska z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Owsianka rafaello z musem mango
• II Śniadanie: Jogurt cynamonowy z musem truskawkowym i granolą
• Obiad: Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
• Podwieczorek: Meksykański twarożek z nachosami
• Kolacja: Sałatka śródziemnomorska z makaronem fusilli

• Śniadanie: Bułeczka faszerowana pieczarkami i serem podana z mini sałatką
• II Śniadanie: Proste ciasto z porzeczkami
• Obiad: Ryba a'le veracruz z frytkami z pietruszki
• Podwieczorek: Kapuśniak z kiszonej kapusty
• Kolacja: Chilli con carne z brązowym ryżem

• Śniadanie: Gryczanka czekoladowa z musem żurawinowo- porzeczkowym
• II Śniadanie: Zupa krem z zielonego groszku podana z pestkami dyni
• Obiad: Tofu tikka masala z ryżem brązowym
• Podwieczorek: Ciasteczka owsiane z morelą
• Kolacja: Placuszki a'la pizza z sosem koperkowym

• Śniadanie: Chleb żytni z pastą z makreli i ogórek kiszony
• II Śniadanie: Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
• Obiad: Pad Thai z orzechowym kurczakiem
• Podwieczorek: Ciasto z morelami
• Kolacja: Owczarska sałata

• Śniadanie: Budyniowa owsianka z musem brzoskwiniowym i orzechami
• II Śniadanie: Pikantna marokańska zupa z soczewicą
• Obiad: Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z puree z pietruszki
• Podwieczorek: Twarożek ziołowy z słupkami warzyw
• Kolacja: Risotto z cukinią, boczkiem i cebulą

• Śniadanie: Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z bagietką i guacamole
• II Śniadanie: Smoothie z mango, pomarańczy i truskawek
• Obiad: Kurczak kung pao z brązowym ryżem i surówką z marchewki po koreańsku
• Podwieczorek: DZIEŃ GRUSZKI Piernikowy budyń z komosy ryżowej z gruszkami z kardamonem
• Kolacja: Naleśniki z pieczarkami z sosem serowym

• Śniadanie: Omlet na słodko z orzechami i musem malinowym
• Obiad: Szarpana wieprzowina z dipem majonezowym z chipotle i grillowanymi warzywami
• Podwieczorek: Ciasteczka chałwowe
• Kolacja: Leczo z papryką, kiełbasą i boczkiem z keto pieczywem

• Śniadanie: Keto pieczywo z pastą jajeczną z suszonymi pomidorami i słupkami papryki
• Obiad: Pulpety w sosie carbonara z puree selerowym i mizeria
• Podwieczorek: Orzechowiec
• Kolacja: Keto moussaka

• Śniadanie: Keto chleb z pasztetem podany z chrzanem i pomidorem
• Obiad: Indyk z brukselką i pieczarkami z puree pietruszkowym
• Podwieczorek: Koktajl z owoców leśnych
• Kolacja: Keto pizza z szynką i pieczarkami z sosem czosnkowym

• Śniadanie: Keto racuchy z twarożkiem i borówkami oraz orzechami
• Obiad: Łopatka wieprzowa w sosie pomidorowym z surówką z ogórka konserwowego
• Podwieczorek: Krem z białych warzyw z lazurem
• Kolacja: Tajska sałatka z kurczakiem i sosem orzechowym

• Śniadanie: Jajko na twardo z majonezem truflowym z keto bułką i mixem sałat z papryką
• Obiad: Kurczak generała Tso z fasolką szparagową z sezamem
• Podwieczorek: Ciasteczka polvorones
• Kolacja: Musztardowa karkówka z zasmażaną kapustą

• Śniadanie: Borówkowy jogurt grecki z keto granolą, czekoladą i owocami
• Obiad: Ryba duszona w porach z surówką z kiszonej kapusty
• Podwieczorek: Keto ferrero roche
• Kolacja: Keto pizza z salami

• Śniadanie: Jajecznica na ostro z mixem sałat z ogórkiem
• Obiad: Pałeczki z kurczaka w sosie chili z limonką z azjatycką sałatką z ogórka
• Podwieczorek: Keto zupa czosnkowa
• Kolacja: Paluchy serowe z salsą z awokado i pomidorem

• Śniadanie: Keto chleb z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• Obiad: Wieprzowina po chińsku ze szczypiorkiem, sezamem podane z ryżem z kalafiora
• Podwieczorek: Keto ciasto jogurtowe z agrestem
• Kolacja: Quiche z cukinią i mozzarellą z sosem majonezowym z sambalem

• Śniadanie: Keto chałka z twarożkiem waniliowym, masłem orzechowym i musem wiśniowym
• Obiad: Schab pieczony w sosie musztardowym z puree pietruszkowym i pieczoną brukselką
• Podwieczorek: Zupa taco
• Kolacja: Keto nuggetsy z dipem bazyliowym i mixem sałat z papryką

• Śniadanie: Szakszuka z chorizo z keto pieczywem
• Obiad: Ryż smażony z kalafiora z ragoût z kurczaka po meksykańsku
• Podwieczorek: Węgierska zupa rybna
• Kolacja: Zapiekanka z zielonymi warzywami z sosem aioli

• Śniadanie: Keto bułka z pastą serową i ogórkiem zielonym
• Obiad: Kurczak tikka masala z surówka z kapusty pekińskiej
• Podwieczorek: Zupa jarzynowa
• Kolacja: Śledzie z jabłkiem i musztardą francuską

• Śniadanie: Jogurt truskawkowy z keto granolą i owocami leśnymi
• Obiad: Carbonara na makaronie konjac z cząstkami pomidora
• Podwieczorek: Torcik ferrero
• Kolacja: Indyk w warzywach na ostro

• Śniadanie: Keto racuchy z masłem orzechowym i musem malinowym
• Obiad: Kurczak w sosie koperkowym z surówką z kapusty pekińskiej i marchewki
• Podwieczorek: Keto rafaello
• Kolacja: Kremowa potrawka warzywna z kiełbasą

• Śniadanie: Fritatta z szynką i papryką kolorową z sosem czosnkowym i pomidorem
• Obiad: Pulpety z suszonymi pomidorami w sosie śmietanowym z puree selerowym z surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Zupa krem z cukinii
• Kolacja: Stroganoff wieprzowy z kleksem kwaśnej śmietany

• Śniadanie:  Jajecznica z kurkami z bagietką i mixem sałat z pomidorem
• II Śniadanie: Smoothie ananas-kiwi-jabłko
• Obiad: Shoarma sojowa z frytkami z batata, sosem szefa kuchni i lekką sałatką obiadową
• Podwieczorek: Ciasto kruche z porzeczkami i bezą
• Kolacja: Tagliatelle Alfredo z zielonym groszkiem

• Śniadanie: Owsianka a'la brownie z wiśniami
• II Śniadanie: Zupa krem z brokuła
• Obiad: Marchewkowe falafele z sosem majonezowym z sambalem i sałatką z pomidorów i cebuli
• Podwieczorek: Tarta budyniowa z brzoskwiniami
• Kolacja: Pizza 3 sery z sosem czosnkowym

• Śniadanie: Grahamka z pastą z papryki i fety z cząstkami pomidora
• II Śniadanie: Zupa krem z cieciorki z grzankami
• Obiad: Gulasz z fasoli z kaszą pęczak i surówką z ogórków konserwowych
• Podwieczorek: Tropikalne smoothie z truskawkami
• Kolacja: Krokiety z pieczarkami z sosem serowym

• Śniadanie: Naleśniki a'la rafaello z sosem z białej czekolady i płatkami migdałowymi
• II Śniadanie: Pasta z czerwonej soczewicy i suszonych pomidorów z słupkami papryki
• Obiad: Dyniowe kluski leniwe z karmelizowanymi śliwkami i jogurtem cynamonowym
• Podwieczorek: Ciasto snickers
• Kolacja: Tortilla z burakiem, serem feta, rukolą i karmelizowaną cebulą z sosem czosnkowym

• Śniadanie: Szakszuka z papryką i cukinią z bagietką
• II Śniadanie: Sernik raffaello
• Obiad: Makaron z tofu i warzywami w sosie sojowym
• Podwieczorek: Krem marchewkowy z prażoną ciecierzycą
• Kolacja: Naleśniki z twarożkiem pomidorowym z suszonymi pomidorami z mixem sałat z papryką

• Śniadanie: Racuchy z gruszkami z sosem cynamonowym i płatkami migdałowymi
• II Śniadanie: Zielony koktajl z mango
• Obiad: Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
• Podwieczorek:  Zupa koperkowa
• Kolacja: Ciasto francuskie z gruszką, camembertem i miodem

• Śniadanie: Jajecznica na ostro z bułeczką i mixem sałat z ogórkiem
• II Śniadanie: Fit deser a'la Mars
• Obiad: Klopsiki z kaszy i czerwonej soczewicy z sosem pomidorowym i pieczonymi frytkami warzywnymi
• Podwieczorek: Sałatka meksykańska z mango i awokado
• Kolacja: Quiche z boczniakami, kozim serem i tymiankiem z sosem jogurtowo-koperkowym

• Śniadanie: Kasza manna a'la bounty z musem truskawkowym
• II Śniadanie: Mojito
• Obiad: Gnocchi con pesto rosso z pomidorkami
• Podwieczorek: Zupa Tom Ka  z czarnym ryżem
• Kolacja: Gzik z pieczonymi ziemniakami i ogórkiem kiszonym

• Śniadanie: Bułeczka z twarożkiem ze szczypiorkiem z cząstkami pomidora
• II Śniadanie: Krem z dyni i jabłek z pestkami dyni
• Obiad: Tofu mole z ryżem
• Podwieczorek: Ciasto kruche z jagodami i masą serową
• Kolacja: Spaghetti diavolo z brokułem pieczonym z czosnkiem

• Śniadanie: Jajecznica po meksykańsku z bułeczką i cząstkami pomidora
• II Śniadanie: Koktajl grejpfrutowo-pomarańczowy z bananem
• Obiad: Kotlety ruskie z sosem grzybowym i surówką z kiszonej kapusty
• Podwieczorek: Boca negra- ciasto czekoladowe z chilli
• Kolacja: Pizza z dynią i cukinią z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Smalec z fasoli ze śliwką i jabłkiem podany z chlebem żytnim i ogórkiem kiszonym
• II Śniadanie: Sałatka z gruszką, żurawiną i serem feta z orzechami włoskimi
• Obiad: Ravioli orkiszowe z dynią i pestkami dyni i masłem tymiankowym
• Podwieczorek: Tarta z budyniem waniliowym i wiśniami
• Kolacja: Aloo gobi podane z ryżem

• Śniadanie: Gofry z serkiem waniliowym i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
• Obiad: Makaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą
• Podwieczorek: Smoothie z mango
• Kolacja: Wegańskie leczo z fasolką szparagową i wędzonym tofu

• Śniadanie: Omlet z fasolką szparagową z dipem z suszonymi pomidorami i bagietką
• II Śniadanie: Zupa koperkowa
• Obiad: Wegetariańskie gołąbki bez zawijania w sosie pieczarkowym z ziemniakami i surówką z ogórków kiszonych
• Podwieczorek: Sernik dyniowy z kajmakiem
• Kolacja: Meksykańskie tortas

• Śniadanie: Placuszki na maślance z twarożkiem kokosowym i dżemem śliwkowym
• II Śniadanie: Budyń waniliowy z frużeliną porzeczkową z granatem
• Obiad: Fasola masala z białym ryżem
• Podwieczorek: DZIEŃ GRUSZKI Koktajl z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
• Kolacja: Quiche z kurkami i serem z sosem jogurtowo-koperkowym

• Śniadanie: Włoskie panini z mozzarellą, pomidorem i pesto
• II Śniadanie: Ciasto kruche z porzeczkami i bezą
• Obiad: Potrawka z kurczaka i pora podana z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

• Śniadanie: Owsianka czekoladowa z sosem z białej czekolady i malinami
• II Śniadanie: Tarta budyniowa z brzoskwiniami
• Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z buraczków

• Śniadanie: Bułka z pasztetem z suszoną żurawiną, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
• II Śniadanie: Ciasto marchewkowe
• Obiad: Ryba w panierce z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

• Śniadanie: Waniliowe pancakes z miodowym twarożkiem i musem brzoskwiniowym
• II Śniadanie: Ciasto snickers
• Obiad: Kotlety z marchewki z puree ziemniaczanym i pieczoną brukselką

• Śniadanie: Tosty hawajskie z ziołowym sosem pomidorowym
• II Śniadanie: Sernik mango na zimno
• Obiad: Gyros drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami, sosem czosnkowym i colesławem

• Śniadanie: Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Ciasto śnieżny puch
• Obiad: Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora

• Śniadanie: Bajgiel z pikantnym tuńczykiem i salsą z awokado i czerwonej cebuli z zielonym ogórkiem
• II Śniadanie: Zielony koktajl z mango
• Obiad: Wieprzowina stir-fry z ryżem 

• Śniadanie: Bajgiel z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• II Śniadanie: Tarta z masłem orzechowym i czekoladą
• Obiad: Kurczak po chińsku

• Śniadanie: Owsianka rafaello z musem mango
• II Śniadanie: Ciasto kruche z jagodami i masą serową
• Obiad: Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym

• Śniadanie: Bułeczka faszerowana pieczarkami i serem podana z mini sałatką
• II Śniadanie: Delicja malinowa
• Obiad: Ryba a'le veracruz z ziemniakami

• Śniadanie: Kasza manna z gorzką czekoladą z musem z granata i porzeczki
• II Śniadanie: Ciasteczka owsiane z żurawiną
• Obiad: Tofu tikka masala z ryżem białym

• Śniadanie: Chleb żytni z pastą z makreli i ogórek kiszony
• II Śniadanie: Sernik z morelami
• Obiad: Makaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą

• Śniadanie: Chlebek bananowy z masłem orzechowym i konfiturą malinową
• II Śniadanie: Koktajl o smaku sernika malinowego
• Obiad: Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z ziemniakami

• Śniadanie: Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z bagietką i guacamole
• II Śniadanie: DZIEŃ GRUSZKI Brownie z gruszkami
• Obiad: Kopytka z kurczakiem i cukinią w sosie curry

• Śniadanie: Włoskie kanapki z mozzarellą, pomidorem
• II Śniadanie: Pasta z cukinii i soczewicy z pieczywem chrupkim
• Obiad: Potrawka z kurczaka i pora podana z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Smoothie malinowo-porzeczkowe
• Kolacja: Kopytka w sosie śmietanowo-szpinakowo-serowym

• Śniadanie: Owsianka czekoladowa z sosem czekoladowym i malinami
• II Śniadanie: Włoska zupa warzywna z kurczakiem
• Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
• Podwieczorek: Jogurtowe ciasto z wiśniami
• Kolacja: Spaghetti napoletana

• Śniadanie: Chlebek bezglutenowy z pasztetem z suszoną żurawiną, chrzanem i surówką z ogórka konserwowego
• II Śniadanie: Tropikalny chill - smoothie ananasowe
• Obiad: Ryba w panierce z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Sałatka z kurczakiem teriyaki
• Kolacja: Sajgonki z sosem słodko-ostrym

• Śniadanie: Waniliowe pancakes z miodowym twarożkiem i musem brzoskwiniowym
• II Śniadanie: Słoneczna zupa fasolkowa
• Obiad: Kotlety z marchewki z puree ziemniaczanym i pieczoną brukselką
• Podwieczorek: Proste ciasto z jagodami
• Kolacja: Curry z kalafiora podane z ryżem

• Śniadanie: Tosty hawajskie z ziołowym sosem pomidorowym
• II Śniadanie: Ciasto jogurtowe z malinami 
• Obiad: Gyros drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami, sosem czosnkowym i colesławem
• Podwieczorek: Lassi truskawkowe
• Kolacja: Naleśniki ze szpinakiem i serem feta z sosem koperkowym

• Śniadanie: Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Grochówka 
• Obiad: Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora
• Podwieczorek: Śliwki pod owsianą kruszonką
• Kolacja: Placki ziemniaczane z gulaszem

• Śniadanie: Chlebek bezglutenowy z pikantnym tuńczykiem i salsą z awokado i czerwonej cebuli z zielonym ogórkiem
• II Śniadanie: Pudding chia z musem truskawkowym
• Obiad: Wieprzowina stir-fry z ryżem 
• Podwieczorek: Zupa z fasolki szparagowej z fetą
• Kolacja: Makaron z twarogiem i prażonymi jabłkami

• Śniadanie: Chlebek bezglutenowy z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• II Śniadanie: Jesienny koktajl z marchewki i ananasa
• Obiad: Kurczak po chińsku
• Podwieczorek: Zupa krem z kukurydzy z popcornem
• Kolacja: Pizza hawajska z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Owsianka rafaello z musem mango
• II Śniadanie: Koktajl energetyczny
• Obiad: Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
• Podwieczorek: Budyń z brzoskwiniami zapiekany pod kruszonką
• Kolacja: Sałatka śródziemnomorska z makaronem fusilli

• Śniadanie: Jajecznica z kurkami z chlebkiem bezglutenowym i mixem sałat z pomidorem
• II Śniadanie: Proste ciasto z porzeczkami
• Obiad: Ryba a'le veracruz z ziemniakami
• Podwieczorek: Kapuśniak z kiszonej kapusty 
• Kolacja: Chilli con carne z ryżem

• Śniadanie: Czekoladowa gryczanka z musem z granata i porzeczki
• II Śniadanie: Krem z pieczonej marchewki z prażoną ciecierzycą
• Obiad: Tofu tikka masala z ryżem białym
• Podwieczorek: Ciasteczka owsiane z żurawiną
• Kolacja: Placuszki a'la pizza z sosem koperkowym

• Śniadanie: Keto bułeczka z pastą z makreli i ogórek kiszony
• II Śniadanie: Barszcz ukraiński z białą fasolą
• Obiad: Pad Thai z orzechowym kurczakiem
• Podwieczorek: Smoothie z mango
• Kolacja: Owczarska sałata

• Śniadanie: Budyniowa owsianka z musem brzoskwiniowym i orzechami
• II Śniadanie: Sałatka z serem feta, gruszką i orzechami włoskimi
• Obiad: Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z ziemniakami
• Podwieczorek: Twarożek ziołowy z słupkami warzyw
• Kolacja: Risotto z dynią i fetą

• Śniadanie: Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z chlebkiem bezglutenowym i guacamole
• II Śniadanie: Smoothie z mango, pomarańczy i truskawek
• Obiad: Kurczak kung pao z brązowym ryżem i surówką z marchewki po koreańsku
• Podwieczorek: DZIEŃ GRUSZKIBudyń cynamonowy z karmelizowanymi gruszkami
• Kolacja: Tarta porowa z sezamem z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Jajecznica z kurkami z bagietką i mixem sałat z pomidorem
• II Śniadanie: Smoothie ananas-kiwi-jabłko
• Obiad: Shoarma sojowa z frytkami z batata, sosem szefa kuchni i lekką sałatką obiadową
• Podwieczorek: Ciasto kruche z porzeczkami i bezą
• Kolacja: Tagliatelle Alfredo z zielonym groszkiem i krewetkami

• Śniadanie: Owsianka a'la brownie z wiśniami
• II Śniadanie: Zupa krem z brokuła z wędzonym łososiem
• Obiad: Marchewkowe falafele z sosem majonezowym z sambalem i sałatką z pomidorów i cebuli
• Podwieczorek: Tarta budyniowa z brzoskwiniami
• Kolacja: Pizza 3 sery z sosem czosnkowym

• Śniadanie: Grahamka z pastą z papryki i fety z cząstkami pomidora
• II Śniadanie: Zupa krem z cieciorki z grzankami
• Obiad: Ryba w panierce z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Tropikalne smoothie z truskawkami
• Kolacja: Krokiety z pieczarkami z sosem serowym

• Śniadanie: Naleśniki a'la rafaello z sosem z białej czekolady i płatkami migdałowymi
• II Śniadanie: Paprykarz szczeciński podawany z pieczywem chrupkim i słupkami papryk
• Obiad: Dyniowe kluski leniwe z karmelizowanymi śliwkami i jogurtem cynamonowym
• Podwieczorek: Ciasto snickers
• Kolacja: Tortilla z burakiem, serem feta, rukolą i karmelizowaną cebulą z sosem czosnkowym

• Śniadanie: Szakszuka z papryką i cukinią z bagietką
• II Śniadanie: Sernik raffaello
• Obiad: Fishburger w brioszce z sosem tatarskim
• Podwieczorek: Krem marchewkowy z prażoną ciecierzycą
• Kolacja: Naleśniki z twarożkiem pomidorowym z suszonymi pomidorami z mixem sałat z papryką

• Śniadanie: Racuchy z gruszkami z sosem cynamonowym i płatkami migdałowymi
• II Śniadanie: Zielony koktajl z mango
• Obiad: Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
• Podwieczorek: Aljotta (maltańska zupa rybna)
• Kolacja: Ciasto francuskie z gruszką, camembertem i miodem

• Śniadanie: Bajgiel z pikantnym tuńczykiem i salsą z awokado i czerwonej cebuli z zielonym ogórkiem
• II Śniadanie: Fit deser a'la Mars
• Obiad: Klopsiki z kaszy i czerwonej soczewicy z sosem pomidorowym i pieczonymi frytkami warzywnymi
• Podwieczorek: Sałatka meksykańska z mango i awokado
• Kolacja: Quiche z boczniakami, kozim serem i tymiankiem z sosem jogurtowo-koperkowym

• Śniadanie: Kasza manna a'la bounty z musem truskawkowym
• II Śniadanie: Mojito
• Obiad: Gnocchi con pesto rosso z pomidorkami
• Podwieczorek: Zupa Tom Ka  z czarnym ryżem
• Kolacja: Gzik z wędzonym łososiem i pieczonymi ziemniakami podane z ogórkiem kiszonym

• Śniadanie: Bułeczka z twarogową pastą z tuńczyka z cząstkami pomidora
• II Śniadanie: Krem z dyni i jabłek z pestkami dyni
• Obiad: Tofu mole z ryżem
• Podwieczorek: Ciasto kruche z jagodami i masą serową
• Kolacja: Spaghetti diavolo z brokułem pieczonym z czosnkiem

• Śniadanie: Jajecznica po meksykańsku z bułeczką i cząstkami pomidora
• II Śniadanie: Koktajl grejpfrutowo-pomarańczowy z bananem
• Obiad: Ryba a'le veracruz z ziemniakami
• Podwieczorek: Boca negra- ciasto czekoladowe z chilli
• Kolacja: Pizza z dynią i cukinią z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Smalec z fasoli ze śliwką i jabłkiem podany z chlebem żytnim i ogórkiem kiszonym
• II Śniadanie: Sałatka z gruszką, żurawiną i serem feta z orzechami włoskimi
• Obiad: Ravioli orkiszowe z dynią i pestkami dyni i masłem tymiankowym
• Podwieczorek: Orzeźwiające smoothie cytrusowe z jabłkiem
• Kolacja: Śledzie z jabłkiem i musztardą francuską z bagietką

• Śniadanie: Gofry z serkiem waniliowym i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
• Obiad: Ryba w panierce z ziemniakami z koperkiem i surówką z kiszonej kapusty
• Podwieczorek: Smoothie z mango
• Kolacja: Wegańskie leczo z fasolką szparagową i wędzonym tofu

• Śniadanie: Omlet z papryką, cukinią i tuńczykiem z dipem z suszonymi pomidorami i bagietką
• II Śniadanie: Zupa koperkowa
• Obiad: Wegetariańskie gołąbki bez zawijania w sosie pieczarkowym z ziemniakami i surówką z ogórków kiszonych
• Podwieczorek: Sernik dyniowy z kajmakiem
• Kolacja: Meksykańskie tortas

• Śniadanie: Placuszki na maślance z twarożkiem kokosowym i dżemem śliwkowym
• II Śniadanie: Caldeirada - portugalska zupa rybna
• Obiad: Fasola masala z białym ryżem
• Podwieczorek: DZIEŃ GRUSZKI Koktajl z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
• Kolacja: Quiche z kurkami i serem z sosem jogurtowo-koperkowym

• Śniadanie: Włoskie panini z mozzarellą, pomidorem i pesto
• II Śniadanie: Pasta z cukinii i soczewicy z pieczywem chrupkim
• Obiad: Potrawka z kurczaka i pora podana z brązowym ryżem i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Smoothie malinowo-porzeczkowe
• Kolacja: Pełnoziarniste penne w sosie szpinakowo-śmietanowym 

• Śniadanie: Owsianka czekoladowa z sosem czekoladowym i malinami
• II Śniadanie: Włoska zupa warzywna z kurczakiem
• Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i modrą kapustą
• Podwieczorek: Jogurtowe ciasto z wiśniami
• Kolacja: Spaghetti napoletana

• Śniadanie: Grahamka z pastą z papryki i fety z cząstkami pomidora
• II Śniadanie: Zupa krem z cieciorki z grzankami
• Obiad: Ryba w panierce z puree pietruszkowym i surówką z czerwonej kapusty
• Podwieczorek: Sałatka z pomarańczowym sosem vinegrett
• Kolacja: Smażony makaron sojowy z kurczakiem

• Śniadanie: Waniliowe pancakes z twarożkiem i musem brzoskwiniowym
• II Śniadanie: Słoneczna zupa fasolkowa
• Obiad: Gulasz wieprzowy z kaszą pęczak i pieczoną brukselką
• Podwieczorek: Proste ciasto z jagodami
• Kolacja: Curry z kalafiora podane z brązowym ryżem

• Śniadanie: Tosty z szynką i serem z ziołowym sosem pomidorowym
• II Śniadanie: Ciasto jogurtowe z malinami 
• Obiad: Gyros drobiowy z frytkami z pietruszki, sosem czosnkowym i colesławem
• Podwieczorek: Lassi truskawkowe
• Kolacja: Naleśniki ze szpinakiem i serem feta z sosem koperkowym

• Śniadanie: Gofry z domową nutellą z cieciorki i frużeliną wiśniową
• II Śniadanie: Grochówka 
• Obiad: Pierogi meksykańskie z salsą z awokado i pomidora
• Podwieczorek: Śliwki pod owsianą kruszonką
• Kolacja: Placki z cukinii z gulaszem

• Śniadanie: Bułeczka z pastą z pieczonego czosnku i białej fasoli z zielonym ogórkiem
• II Śniadanie: Pudding chia z musem truskawkowym
• Obiad: Szynka w sosie pieczarkowym z komosą ryżową i surówką z ogórka kiszonego
• Podwieczorek: Zupa z fasolki szparagowej z fetą
• Kolacja: Makaron z twarogiem i prażonymi jabłkami

• Śniadanie: Bułeczka z serkiem rzodkiewkowym, szynką i ogórkiem zielonym
• II Śniadanie: Mojito
• Obiad: Kurczak po chińsku z komosą ryżową
• Podwieczorek: Zupa Tom Ka  z czarnym ryżem
• Kolacja: Pizza hawajska z ziołowym sosem pomidorowym

• Śniadanie: Owsianka rafaello z musem mango
• II Śniadanie: Jogurt cynamonowy z musem truskawkowym i granolą
• Obiad: Schab w sosie węgierskim z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
• Podwieczorek: Meksykański twarożek z nachosami
• Kolacja: Sałatka śródziemnomorska z makaronem fusilli

• Śniadanie: Bułeczka faszerowana pieczarkami i serem podana z mini sałatką
• II Śniadanie: Proste ciasto z porzeczkami
• Obiad: Ryba a'le veracruz z frytkami z pietruszki
• Podwieczorek: Kapuśniak z kiszonej kapusty
• Kolacja: Chilli con carne z brązowym ryżem

• Śniadanie: Gryczanka czekoladowa z musem żurawinowo- porzeczkowym
• II Śniadanie: Zupa krem z zielonego groszku podana z pestkami dyni
• Obiad: Tofu tikka masala z ryżem brązowym
• Podwieczorek: Ciasteczka owsiane z morelą
• Kolacja: Placuszki a'la pizza z sosem koperkowym

• Śniadanie: Chleb żytni z pastą jajeczną ze szczypiorkiem i ogórek kiszony
• II Śniadanie: Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
• Obiad: Pad Thai z orzechowym kurczakiem
• Podwieczorek: Ciasto z morelami
• Kolacja: Owczarska sałata

• Śniadanie: Budyniowa owsianka z musem brzoskwiniowym i orzechami
• II Śniadanie: Pikantna marokańska zupa z soczewicą
• Obiad: Gołąbki z mięsem w sosie pomidorowym z puree z pietruszki
• Podwieczorek: Twarożek ziołowy z słupkami warzyw
• Kolacja: Risotto z cukinią, boczkiem i cebulą

• Śniadanie: Frijoles refritos czyli meksykańska smażona pasta fasolowa z bagietką i guacamole
• II Śniadanie: Smoothie z mango, pomarańczy i truskawek
• Obiad: Kurczak kung pao z brązowym ryżem i surówką z marchewki po koreańsku
• Podwieczorek: DZIEŃ GRUSZKI Piernikowy budyń z komosy ryżowej z gruszkami z kardamonem
• Kolacja: Naleśniki z pieczarkami z sosem serowym